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Como Aprender A Motivarse/ FormaciГіn De La MotivaciГіn
Andrzej Stanislaw Budzinski
Andrzej Budzinski
“Cuál es el elemento principal de cualquier acción?Qué es lo que, al final determina en lo que nos convertimos y hacia dónde vamos en la vida? La respuesta es: nuestras decisiones. " (Anthony Robbins)
“A veces tienes mucha disposición. Un hombre con un reloj sabe qué hora es; un hombre con dos relojes nunca está seguro” (Lee Segall)
Formacion de la motivaciГіn
tГtulo original
L’allenamento della motivazione traductor
Gilberto CortГ©s
Andrzej Budzinski
San Bonifacio 2016
Entrena tu motivaciГіn
AquГ estГЎ el nuevo tema de nuestro recorrido y creo que es muy importante.
Lo deseo, entonces Ahora lo harГ©?
Siempre es asГ?
Del querer al hacer hay un gran mar...
Eso que significa?
Que no es tan fГЎcil de conseguir lo que queremos.
Dicen que las paredes del infierno estГЎn construidas de la buena voluntad que nunca se llevГі a cabo...
Quisiera!
Me encantarГa!
SerГa genial!
PERO TERMINA AQUГЌ, EN LA TIERRA DE LOS SUEГ‘OS.
Lamentablemente carece de la concreciГіn y la motivaciГіn. Y al final, PARA CONSEGUIR LO QUE QUIERO, NO BASTA CON DESEARLO! No basta con quedarse en el mundo de los sueГ±os!
Que piensas?
Cuando asistГ a la universidad, tenГa un profesor de metafГsica
. Una vez explicГі la belleza y la importancia de esa noble materia. Aquel dГa se sentГa la gran pasiГіn que demostraba la importancia de la "realidad" mas allГЎ de la un poco disminuida importancia de nuestra realidad terrenal.
Durante el almuerzo un amigo me dice:mira lo que voy a hacer! TenГa curiosidad! TomГі un plato vacГo y se acercГі al profesor diciendo: Г‰STE ES SU PLATO FAVORITO: METAFISICA DE CARNE. ESPERO QUE LE GUSTE! BUEN APETITO!
El profesor se riГі como un loco y todos nosotros tambiГ©n reimos con Г©l. Al rato, se levantГі diciendo: Es la mГЎs bella lecciГіn de metafГsica. ImagГnese: el profesor ha apreciado tanto la intervenciГіn de mi amigo que le hizo la propuesta de hacerlo su asistente.
Lo entendiste?
CON DESEOS NO REALIZADOS, NO NOS SACIAMOS
Puede ser el mГЎs bello y mГЎs sabroso filete metafГsico! Pero lo siento! Yo personalmente prefiero uno aГєn menos hermoso, pero sentir la carne en mi boca.
TambiГ©n me gusta soГ±ar, pero me gusta aГєn mГЎs, realizar mis sueГ±os.
No lo deseo: entonces, no lo hago?
Siempre es asГ?
No lo quiero hacer, pero debo hacer el esfuerzo...
No hay otra posibilidad...!
Hay una motivaciГіn que me permite ganar al no quiero
Esta motivaciГіn se llama deber!
EL DEBER NO SIEMPRE ES PLACER
Muy a menudo es asГ!
AQUI ENTRA LA VOLUNTAD!
Al principio, el deber no tiene que ser agradable, hacemos mucho esfuerzo, pero casi siempre terminamos con una gran satisfacciГіn y alegrГa.
“Nihil difficile volenti” - Nada es difГcil para aquellos que quieren.
Lema latino en el cual se afirma que con la voluntad se superan fГЎcilmente las dificultades y se vencen los obstГЎculos.
En el Evangelio de Mateo
JesГєs nos ayuda a comprender dos situaciones. La parГЎbola de los dos hijos:
"En aquel momento, JesГєs dijo al jefe de los sacerdotes y los ancianos del pueblo:
- QuГ© te parece?
- Un hombre tenГa dos hijos.
- Se volvió hacia el primero y le dijo:"Hijo, hoy vas a trabajar en el viñedo". Y él respondió“No quiero”. Pero luego se arrepintió y fue.
- Se volviГі hacia el segundo y le dijo lo mismo. Y Г©l respondiГі:- SГ, seГ±or". Pero no fue.
- CuГЎl de los dos hizo la voluntad del padre?
Ellos respondieron: -“El primero”.
El primer hijo dijo que NO, pero hizo todo lo contrario.
El NO se ha cambiado en SI.
El segundo dijo que sГ, pero hizo lo contrario.
El SГЌ ha cambiado a NO.
TENEMOS QUE ENTRENAR LA MOTIVACIГ“N!
ENTRENAR!
ENTRENAR!
ENTRENAR!
LA MOTIVACIГ“N!!!
Que es?
QuГ© nos da?
Para que sirve?
La palabra motivaciГіn estГЎ compuesta de dos palabras:
1. Motivo: Lo que te impulsa a hacer o no hacer algo, causa, razГіn.
2. AcciГіn: el hecho de actuar, de lograr.
La palabra motivaciГіn proviene de la palabra latina motivus, que significa: causa del movimiento, arranque, empuje.
Antes de comenzar una acciГіn debo tener un motivo concreto que me lleve a hacer o no hacer algo.
Ahora, en cuentas matemГЎticas:
motivo + acciГіn = motivaciГіn.
Los psicГіlogos seГ±alan tres elementos de la motivaciГіn:
1. La direcciГіn: lo que quiero lograr, dГіnde quiero llegar.
2. El esfuerzo: el empeГ±o que pongo para lograrlo.
3. La constancia: el tiempo que invierto para realizarlo, no darse por vencido hasta llegar al logro.
Sabemos que, en la vida, a menudo hay cosas desagradables que deben repetirse muchas veces antes de alcanzar el objetivo. Son las acciones aburridas. AquГ, en estos casos, se necesita la mayor motivaciГіn, porque sin ella no tenemos la voluntad de realizarlas. En cambio, gracias a la motivaciГіn, pronto podremos cambiar nuestra actitud hacia estas actividades. No quiero, se cambia en quier.
NO QUIERO
"No quiero".Muchos de nosotros repetimos tan a menudo esta oraciГіn, que se ha convertido en algo normal. El problema es que eso determina nuestras vidas, tenemos problemas con la motivaciГіn para hacer las cosas mГЎs sencillas: hacer la limpieza, estudiar...etc., etc. Todo lo pasamos para despuГ©s.
Frase famosa:
“Lo haré luego, lo haré luego”.
El peligro es que las cosas se acumulen y se conviertan en tantas que no podamos seguirlas. Son demasiadas y no tenemos la motivaciГіn para hacerlas. Por otro lado, en cambio, sentimos nuestra responsabilidad de hacerlo y estamos entre:
LA PEREZA Y LA RESPONSABILIDAD
Entonces, quГ© pasa?
Nos ponemos nerviosos,
deprimidos,
culpamos a los demГЎs,
nos vamos a dormir,
Voy a intentar escapar de alguna manera!
Pero no puedes.
DГіnde puedo escapar de mГ y de mis problemas?
El escape no resuelve mis problemas!
MГЎs bien:
Empeora todo!
AsГ que quГ© hacemos?
Nos enfrentamos no sГіlo a los problemas de la vida cotidiana, pero antes que nada, a nosotros mismos, debemos superar la actitud negativa que hemos creado dentro de nosotros.
Huir ...
Esconderse...
Fingir que todo estГЎ bien...
NO! ESTO NO ES JUSTO!
Tenemos que entender algo muy importante: los problemas nunca faltarГЎn en nuestras vidas, lo importante es cГіmo lidiamos con ellos, y nos enfrentamos a ellos en la forma en que estamos hechos.
Otra cosa muy importante es que no sabemos cuГЎndo vienen los problemas y no sabemos lo que viene, que tipo de problemas.
DEBEMOS ESTAR PREPARADOS Y LISTOS PARA AFRONTARLOS!
AquГ entra en escena la famosa motivaciГіn, la llamada acciГіn en movimiento, que extrae recursos ocultos de nosotros, las potencialidades.
De una manera popular, se dice:
SACA LAS GARRAS!
Quien la tira, quien no la tira!
No puedo sacar lo que no tengo!
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